مطالعه جدید در مورد ورزش در افراد مسن نشان می دهد که حتی افرادی که در دهه ۸۰ و ۹۰ زندگی خود هستند و قبلاً هرگز وزنه بلند نکرده بودند، می توانند با چنین ورزش هایی باعث بهبود قابل توجه شرایط بدنی خود شوند.
مطالعه جدید در مورد ورزش در افراد مسن نشان می دهد که حتی افرادی که در دهه ۸۰ و ۹۰ زندگی خود هستند و قبلاً هرگز وزنه بلند نکرده بودند، می توانند با چنین ورزش هایی باعث بهبود قابل توجه شرایط بدنی خود شوند.
تمامی حقوق مطالب برای "رهوا"محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.
نشر مطالب با ذکر نام مجله خبری رهوا بلامانع است.
طراحی و اجرا : کلکسیون طراحی