در ادامه با عوارض جسمی افسردگی آشنا خواهیم شد.

۱- کم کاری کلیه ها

افسردگی هم افرادی را تحت تأثیر قرار می دهد که بیماری مزمن کلیوی دارند و هم کسانی که کلیه های سالمی دارند. افسردگی به ایجاد بیماری هم سرعت می بخشد. یک دلیل این امر احتمالاً افزایش سطح پروتئین های التهابی در بدن است که به بروز فرآیندهای خود ایمنی می انجامد.

۲- مشکلات معده ای روده ای

مغز ارتباط تنگاتنگی با مجرای معده ای روده ای بدن دارد. این مجرا نسبت به احساسات حساس است. احساسات این مجرا را تحریک می کند و می توانند آن را اذیت کند. افسردگی می تواند بر روی انقباضات و حرکات درون این مجرا اثر بگذارد. و کسانی که از قبل دچار مشکلاتی در این مجرا بوده اند، ممکن است دردهای شکمی به مراتب بیشتری حس کنند.

۳- دیابت

افسردگی سطح هورمون اضطراب را در بدن بالا می برد و این هورمون ها می توانند بر روی سطح قند خون و مقاومت انسولینی بدن هم اثر بگذراند. این اثر دو سویه است و احتمال ابتلا به افسردگی در افراد مبتلا به دیابت بیشتر است.

۴- خطر حمله قلبی

افراد مبتلا به افسردگی ممکن است دچار افزایش فشار خون و ضربان قلب شوند. این امر می تواند منجر به بیماری قلبی شود. هورمون های اضطراب که پیش تر به آن ها اشاره شد هم می توانند اثر منفی بر سلامت قلب داشته باشند.

۵- بروز مشکل در عروق خونی

میان خطرات افسردگی برای قلب و این مشکل ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. فشار خون بالا گردش خون در عروق را کاهش می دهد. در نتیجه، عروق تحلیل می روند و شکننده می شوند. این امر باعث آسیب دیدن عروق می شود و آن ها نمی توانند مواد مغذی و اکسیژن را به میزان کافی به سلول ها و بافت ها برسانند.

۶- پشت درد

قطعاً پشت درد همیشه به افسردگی مربوط نیست. بیشتر بد نشستن و ضعف عضلات است که باعث پشت درد می شود. اما نکته اینجا است که افسردگی می تواند باعث بروز دردهای مزمن شود. علت این امر ممکن است التهابی باشد که در پاسخ به افسردگی در بدن ایجاد می شود.

۷- بروز مشکل در حافظه و سردرد

افسردگی می تواند باعث صدمه دیدن حافظه کوتاه مدت و سردرگمی شود. این بیماری افراد را فراموشکارتر می کند و جلوی تمرکز کردن شان را می گیرد. افسردگی می تواند باعث بروز سردردهای مزمن ضربان دار هم شود که به آن سردرد تنشی گفته می شود. این سردرد به شکل ضربان های خفیف عمدتاً در حوالی ابروها رخ می دهد.

۸- آرتریت

میان افسردگی و آرتریت (ورم مفاصل) ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. افسردگی می تواند باعث آرتریت شود و بالعکس. عامل اصلی التهابی است که بر اثر این بیماری ها در بدن رخ می دهد. افسردگی می تواند بر روی روند بیماری آرتریت هم اثر بگذارد و پیامدهای آن را تشدید کند.