یک فرد سالم و بالغ بین ۱۲ تا ۲۰ بار در دقیقه نفس میکشد. این درحالی است که تعداد دفعات تنفس باید بسیار کمتر از این یعنی شش تا هشت بار در دقیقه باشد. با وجود زیاد بودن تعداد نفسها در دقیقه، سطح اکسیژن در بدن بسیاری از ما به میزان مطلوب نیست.
یک فرد سالم و بالغ بین ۱۲ تا ۲۰ بار در دقیقه نفس میکشد. این درحالی است که تعداد دفعات تنفس باید بسیار کمتر از این یعنی شش تا هشت بار در دقیقه باشد. با وجود زیاد بودن تعداد نفسها در دقیقه، سطح اکسیژن در بدن بسیاری از ما به میزان مطلوب نیست.
تمامی حقوق مطالب برای "رهوا"محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.
نشر مطالب با ذکر نام مجله خبری رهوا بلامانع است.
طراحی و اجرا : کلکسیون طراحی