خستگی، خواب آلودگی و زنگ گوش در نتیجه کمبود ویتامین B12 شاید به ظاهر مشکل خاصی نباشد، اما کیفیت زندگی را پایین میآورد
این روزها افزایش دمای هوا در بسیاری از کشورهای دنیا و نیز شهرهای ایران به تیتر نخست اخبار تبدیل شدهاست؛ گرمایی که در سالهای گذشته بیسابقه بوده و خیلیها را کلافه کرده است.این در حالی است که هنوز دو هفتهای بیشتر از شروع تابستان نگذشته و راه درازی پیش رو داریم.