خرما تقریبا یک غذای کامل به حساب میآید. این میوه شیرین و بسیار خوشمزه فواید سلامتی بیشماری دارد و از این رو توصیه میشود که همیشه و هر روز خرما را در وعدههای غذایی خود بگنجانید.
روزه گرفتن مختص دین اسلام نیست و باید بدانید که از قرنها پیش در میان ادیان و فرهنگهای مختلف وجود داشته. روزه که در واقع یعنی پرهیز از خوردن و آشامیدن برای مدت زمان مشخصی انجام میشود و مدلهای متنوعی در سراسر دنیا دارد.