تا به حال دقت کرده اید وقتی هوا سرد می شود بیشتر میل به ادرار کردن پیدا می کنیم؟ این اتفاق امری کاملاً طبیعی است که برای همه رخ می دهد و توضیحی تقریباً فیزیولوژیکال درباره ی آن وجود دارد.

لباسی که در خواب به تن داریم می تواند روی خواب، ظاهر و حتی سلامت ما تأثیر بگذارد. اگر شب ها به خاطر لباس خواب تان گرم تان می شود، ممکن است یکی از دلایل اینکه راحت خواب تان نمی برد و صبح ها خسته از خواب بیدار می شوید، همین باشد.

عفونت سینوسی یکی از مشکلات شایع در فصل سرما است که به دلیل شباهت نشانه ها، گاهی با سرماخوردگی اشتباه گرفته می شود، در حالی که این دو مشکل کاملاً با هم متفاوت هستند.

آلرژی و سرماخوردگی نشانه های تقریباً یکسانی دارند، به همین دلیل گاهی در تشخیص آن ها دچار مشکل می شویم.

سلامتی مهم ترین سرمایه ی آدمی است و به همین دلیل بسیاری از ما سعی می کنیم هر روز چیزهای جدیدی یاد بگیریم که تا جایی که ممکن است سلامت خود را حفظ کنیم.