×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

امروز : سه شنبه, ۲۴ تیر , ۱۴۰۴  .::.   برابر با : Tuesday, 15 July , 2025  .::.  اخبار منتشر شده : 0 خبر
حتی یک شب کم خوابی سلامت تان را به خطر می اندازد
۲۲ تیر ۱۴۰۰

تحقیق جدیدی نشان داده یک شب کم خوابی برای مختل شدن سلامت روانی و جسمی تان کفایت می کند و کمبود خواب پیاپی می تواند این آثار منفی را تشدید سازد.