محققان دانشگاه هاروارد تأثیر خوش‌بینی را بر طول عمر زنان مطالعه کردند و دریافتند که خوش‌بینی با طول عمر بیشتر مانند زندگی تا سن ۹۰ سالگی مرتبط است.

مطالعه جدید محققان نشان می‌دهد افراد خوش‌ بین پیری سالم‌تری دارند، از سلامت بیشتری برخوردار هستند و طولانی‌تر زندگی می‌کنند.

شاید هزینه ی زیادی را صرف خرید محصولات پوستی کرده باشید و یک روتین پوستی دارید که بسیار هم به آن پایبند هستید. با این حال، کارهای روزانه ی به ظاهر بی ضرری هست که می توانند همه ی تلاش هایتان را از بین ببرند. شاید ترک بعضی از این عادت ها ساده نباشد، اما با این کار پوست تان قطعاً از شما ممنون خواهد بود.

پژوهشگران چینی در مطالعه ای جدید دریافتند، یک ماده شیمیایی در عصاره هسته انگور می‌تواند سلول‌ های فرسوده را از بین ببرد و به افزایش طول عمر کمک کند.

گزارش نهاد‌های بین‌المللی نیز از بحران سالمندی در ایران حکایت دارد خطری که هنوز در کشورمان جدی گرفته نمی‌شود

مصرف برخی خوراکی‌ها بر روی پوست انسان تاثیر می‌گذارند و با تغییر التهاب و میکروبیوم روده، عامل پیری چهره می‌شوند، بنابراین برای داشتن پوستی شاد و جوان حذف برخی غذا‌ها از برنامه غذایی خود ضروری است.

بر کسی پوشیده نیست که زنان بیشتر از مردان عمر می کنند. خبر خوبی برای خانم ها به نظر می رسد اما یک چیز دیگر هم هست که آن ها انتظارش را ندارند. تحقیقات نشان داده زنان زودتر از مردان پیر می شوند.

ریسک مرگ بر اثر ویروس کرونا در افراد مسن و کسانی که دارای مشکلات و بیماری های زمینه ای هستند، یعنی از قبل به بیماری یا مشکل جسمی ای مبتلا بوده اند، بالاتر است.

اگر هر روز بیشتر از ۸ ساعت را نشسته سپری می کنید، ممکن است ۸ سال بیشتر از سن واقعی تان به نظر برسید.

همه ی ما درباره ی فایده ی ویتامین ها و دیگر مواد مغذی برای پوست شنیده ایم. اما سلامت پوست ما به چیزهای دیگری هم بستگی دارد. علاوه بر بهره مند کردن پوست از کلاژن و الاستین، استفاده از کرم ضد آفتاب و خوردن مواد غذایی سالم، ما باید به توده ی استخوانی و تغییرات هورمونی خود هم توجه داشته باشیم، دو مسأله ای که تأثیر بسیار زیادی بر ظاهر پوست دارند.