×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

امروز : یکشنبه, ۱۰ مهر , ۱۴۰۱  .::.   برابر با : Sunday, 2 October , 2022  .::.  اخبار منتشر شده : 0 خبر
احساسات ما می توانند جسم ما را نابود کنند
۱۴ تیر ۱۳۹۸

بدن ما روش های خودش را برای صحبت با ما دارد و گاهی مشکلات و بیماری های جسمی ما با احساسات ما مرتبط هستند. وقتی نتوانیم احساسات منفی خود را تخلیه کنیم، این مسأله به صورت مشکلات جسمی بروز پیدا می کند. در حقیقت، هر چه بیشتر احساسات خود را ابراز کنیم، کمتر بیمار می شویم.

در استخرهای عمومی چگونه سلامتی خود را حفظ کنیم؟
۰۶ تیر ۱۳۹۸

شنا در استخرهای عمومی یکی از تفریحات لذت بخش روزهای گرم تابستان است. اما حقیقت آن است که این ورزش مفرح با خطراتی هم همراه است، از بیماری های پوستی و عفونت ها گرفته تا صدمات فیزیکی. برای آنکه بتوانیم در استخرهای عمومی سلامتی و ایمنی خود را حفظ کنیم لازم است مواردی را رعایت کنیم.

۱۳ چیزی که هرگز نباید درباره آن ها به پزشک خود دروغ بگویید
۰۹ خرداد ۱۳۹۸

شاید با خودتان فکر کنید اشکالی ندارد به پزشک تان یک دروغ مصلحتی کوچک بگویید و مثلاً مگر فرقی می کند چند بار در هفته سیگار می کشید یا گهگاه سراغ مشروبات الکلی می روید یا نه. اما گفتن همین دروغ های به ظاهر کوچک و بی ضرر به پزشک تان شما را به دردسر بزرگی خواهد انداخت.