سیر به عنوان یک پری‌بیوتیک، غذایی برای باکتری‌های مفید در روده که با تقویت سیستم ایمنی و خلق و خوی خوب پیوند خورده اند، شناخته می‌شود.

شاید تصور می‌کنید که می‌دانید چه چیزی برایتان مفید است و چه چیزی نیست. اما چیزهایی وجود دارند که برای سلامتی‌تان خوب هستند و شما از وجودشان بی‌اطلاع هستید.

آلوده‌ترین وسایل و ابزاری که هر روز با آن‌ها سر و کار داریم، چیز‌هایی هستند که بسیاری از افراد حتی تصور آن‌ها را هم نمی‌کنند. با داغ شدن بحث بیماری‌های واگیرداری مثل ویروس کرونا، حتما لازم است که با این اشیا بیشتر آشنا شویم.

در شرایطی که تصور می کنیم استفاده از ماسک،محلول ضدعفونی کننده و عدم حضور در اماکن عمومی مهم ترین راهکارهای مبارزه با ابتلا به کرونا است، پزشکان طب سنتی توصیه هایی دارند که معتقدند با عمل به آنها می توان به جنگ کرونا رفت و پیروز میدان شد.

در خوشمزه بودن پاستیل شکی نیست. این‌ هیجان انگیز خوشمزه در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد؛ اما مثل هر خوراکی دیگری باید خواص و مضرات آن را بررسی کرد تا بتوان با خیال راحت سراغش رفت.

فشار خون معیاری برای قدرت و شدت جریان خون در میان رگ هاست. اگر چه در اغلب موارد این بالا بودن فشار خون است که دردسرساز شده و همه به دنبال رهایی از آن هستند اما وقتی که نیروی پیش برنده خون در دیواره رگ ها بیش از حد پایین و کم باشد، ارگان های حیاتی بدن ممکن است مقدار کافی خونی که برای داشتن عملکردی نرمال به آن نیاز دارند را دریافت نکنند.

گرچه بعضی افراد فقط زمانی که بیماری به سراغ شان می آید از گیاهان دارویی و ادویه جات مفید برای درمان خود استفاده می کنند، اما هر چه می گذرد، استفاده از داروهای گیاهی برای درمان بیماری ها به جای داروهای شیمیایی طرفداران بیشتری در دنیا پیدا می کند.

ما می دانیم که دندان درد علت های زیادی می تواند داشته باشد مثل پوسیدگی، حساس شدن، عفونی شدن دندان و غیره. اما همه ی دندان دردها به مشکلات دندانی ربط ندارند. مشکلات دیگری هم هستند که می توانند باعث چیزی به نام درد ارجاعی شوند. وقتی این درد در دندان های شما بروز پیدا می کند، ممکن است تصور کنید باید به دندانپزشک مراجعه کنید. در حالی که متأسفانه این چاره ی مشکل شما نیست. علت این مسأله چیزی است که در این مطلب درباره ی آن صحبت خواهیم کرد.

اگر هر روز بیشتر از ۸ ساعت را نشسته سپری می کنید، ممکن است ۸ سال بیشتر از سن واقعی تان به نظر برسید.

کلیه نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کند. این عضو مسئول دفع مواد زائد از طریق ادرار است، هورمون تولید می‌کند و مواد سمی و مایعات اضافی بدن را از خون فیلتر می‌کند. به همین دلیل است که شما باید از کلیه‌های خود به خوبی مراقبت کنید و سعی کنید آنها را سالم نگه دارید. متاسفانه، برخی مواد غذایی هستند که به کلیه آسیب می‌رسانند و اگر بیش از حد خورده شوند، بر عملکرد طبیعی آن اثر می‌گذارند.