زیتون، میوه‌ای است که دارای خواص بسیار زیادی بوده و اثر مثبت آن در تامین سلامت قابل توجه است؛ به طوری که سودمندی‌های فراوانی برای اعضای مختلف بدن دارد.

همه ی ما می دانیم که با رعایت بهداشت شخصی می توانیم از میکروب ها و بیماری ها در امان بمانیم و بیشتر ما در کودکی اصول پایه ای آن مثل مسواک شدن و حمام کردن را یاد گرفته ایم. در بزرگسالی دیگر آنقدر به روش خودمان برای انجام این کارها عادت کرده ایم که به درست بودن شان شک نمی کنیم. به همین دلیل ممکن است شوکه شویم اگر بفهمیم در تمام این سال ها روش اشتباهی داشته ایم.

اگر فکر می کنید که خودتان را کاملاً می شناسید، در اشتباه هستید. احتمالاً حتی نمی دانید که بدن تان در واقع از چه حس هایی برخوردار است. علاوه بر این، ممکن است انتظار این حقیقت را نداشته باشید که ما و موزها باهم خویشاوندیم!

آب دادن به نوزاد شیرخوار ممنوع! کتی زراتسکی، متخصص تغذیه، و عباس کنعانی، داروساز، به والدین هشدار داده‌اند که هرگز به نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند آب ننوشانید؛ حتی در ساعات اوج گرما.

محققان دانشگاه هاروارد تأثیر خوش‌بینی را بر طول عمر زنان مطالعه کردند و دریافتند که خوش‌بینی با طول عمر بیشتر مانند زندگی تا سن ۹۰ سالگی مرتبط است.

سیگار علاوه بر یک عادت بد، اثرات بدی بر سلامت شما نیز دارد، از جمله بر حس چشایی و بویایی، افزایش خطر سکته مغزی، حمله قلبی و سرطان و همچنین فشار خون، دیابت یا آسم. متخصصان چند ترفند ترک سیگار را توصیه می کنند.

در سال 1987 کشورهای عضو سازمان بهداشت جهانی با تعیین یک روز با عنوان روز جهانی بدون دخانیات؛ توجه همگان را به مضرات و خطرات استفاده از دخانیات جلب کرده و به بررسی راهکارهای جلوگیری از مرگ و میر ناشی از آن می پردازند.

دلایل زیادی برای درد نوک سینه زنان وجود دارد. برخی از این دردها به دلیل حساسیت به مواد شوینده لباسشویی است یا سوتین هایی که مناسب نیستند. این درد یک اتفاق رایج در زنان در دوران پریود، بارداری یا شیردهی است.

سرطان پروستات در مردان، بر اساس گزارش موسسه ملی مراقبت و تعالی سلامت (NICE)، ، شایع ترین سرطان در آقایان و دومین سرطان شایع در بریتانیا است.

از آنجایی که فشار خون بالا یکی از بزرگ‌ترین عوامل خطرزا برای بیماری‌ های قلبی عروقی است، مطمئن شدن از خوابیدن در وضعیت مطلوب به کاهش فشار بر رگ های خونی که خون را به قلب بازمی‌گرداند کمک می‌کند.