×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

امروز : جمعه, ۳۰ مهر , ۱۴۰۰  .::.   برابر با : Friday, 22 October , 2021  .::.  اخبار منتشر شده : 0 خبر
برنج قهوه‌ای یا برنج سفید؟ کدام برای سلامت مفید است
25 مرداد 1400

اکثر مصرف کنندگان برنج، نوع سفید آن را به دلیل تفاوت های ظاهری، به نوع قهوه ای برنج ترجیح می دهند و این در حالی است که ثابت شده مزایای سلامتی برنج قهوه ای چندین برابر برنج سفید است.

با مواد غذایی چربی سوز آشنا شوید
22 اردیبهشت 1400

گرچه هیچ ماده غذایی واقعاً چربی سوزی وجود ندارد اما برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزن تان کمک کنند. کسری کالری یعنی زمانی که میزان کالری دریافتی کمتر از میزان کالری مصرفی باشد.

مصرف قهوه برای کدام افراد توصیه می‌شود؟
19 آذر 1399

قهوه دارای فواید بسیار زیادی برای درمان بیماری هاست که مصرف آن برای برخی از افراد توصیه می‌شود.

۱۱ باور غلط درباره ی ورزش و تناسب اندام که سلامت ما را به خطر می اندازد
19 اردیبهشت 1398

اگر اهل ورزش کردن هستید یا قصد دارید به زودی این فعالیت بسیار مفید را در برنامه ی زندگی تان بگنجانید، حتماً متوجه شده اید که بایدها و نبایدهای زیادی درباره ی ورزش، تناسب اندام و رژیم های غذایی وجود دارد که گاهی تشخیص درستی یا نادرستی آن ها تقریباً غیر ممکن می شود.

۱۶ باور غلط اما رایج درباره فواید و مضرات تخم مرغ
11 فروردین 1398

تخم مرغ بعد از شسته شدن، لایه ی محافظ طبیعی خود را از دست می دهد. برای حفظ تازگی تخم مرغ و جلوگیری از ابتلا به بیماری، باید آن را در یخچال نگهداری کرد. این روش کمک می کند عمر مفید تخم مرغ تقریباً به اندازه ی نصف افزایش پیدا کند.

چند حقیقت جالب و عجیب درباره «بدن مردان»
10 فروردین 1398

تفاوت های میان ویژگی های فیزیکی زنان و مردان از موضوعاتی است که از گذشته مورد توجه بوده است. دانشمندان همواره در تلاش بوده اند تا به اطلاعات بیشتری درباره ی این تفاوت ها دست پیدا کنند