×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

امروز : سه شنبه, ۶ مهر , ۱۴۰۰  .::.   برابر با : Tuesday, 28 September , 2021  .::.  اخبار منتشر شده : 0 خبر
۸ بلایی که افسردگی بر سر بدن می آورد
13 شهریور 1400

افسردگی یک بیماری روانی است که ۲۶۴ میلیون نفر در دنیا به آن گرفتارند. این بیماری نه تنها بر روی روان فرد بلکه بر روی جسم او هم اثر می گذارد. افسردگی سلامت جسمی را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند باعث بیماری های جدی دیگری شود.

با این مواد غذایی به جنگ افسردگی بروید
01 فروردین 1400

افسردگی معمولاً با روان درمانی یا مصرف دارو درمان می شود اما آنچه می خورید هم می تواند در سلامت روان شما نقش داشته باشد. گرچه به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است اما برخی پژوهش ها نشان داده بعضی رژیم های غذایی ممکن است جلوی افسردگی را بگیرند یا شدت آن را کاهش دهند.

چرا باید همین الان با افراد سمی قطع رابطه کنید؟
01 فروردین 1400

قدم اساسی بعد از اینکه فهمیدید آدم‌های سمی و خطرناک در زندگی شما وجود دارند این است که آن‌ها را به حال خود رها کنید. به هر حال این در گفتار راحت است و به وقت عمل سخت‌تر می‌شود. گاهی اوقات هم ما بخاطر این که رابطه خود را با مردم قطع نکنیم به رابطه با آدم‌های بد ادامه می‌دهیم. انجام این کار می‌تواند به بسیاری از ما آسیب برساند و فعالیت‌های روزمره ما را تحت تاثیر خود قرار دهد.

این حرف ها را هرگز به افسرده ها نزنید
17 بهمن 1399

اگر خودتان تا به حال تجربه ی افسردگی نداشته اید شاید برایتان سخت باشد که بدانید چطور باید به عزیزان تان که گرفتار این مشکل هستند کمک کنید. شاید نیت تان خوب باشد اما بعضی حرف ها به جای آنکه کمک کننده باشند، باعث تشدید افسردگی فرد می شوند.

چرا گوش دادن به صحبت های زنان برای مردان دشوار است؟
12 آذر 1399

بر اساس نتایج یک تحقیق، مردان واکنش متفاوتی به صدای زنان دارند. مردان وقتی با هم جنس های خود صحبت می کنند بخش هایی از مغزشان فعالیت کمتری دارد. در واقع، مغز مردان برای رمزگشایی و درک صحبت های زنان باید بیشتر کار کرده و فشار بیشتری به خود وارد نماید. این بدان معناست که درک احساسات و معنای صحبت های زنان برای آن ها دشوارتر است.

سرسپرده ابلیس؛ وقتی جان از نبود عقل در عذاب است
29 آبان 1399

مردی که تمام بدن و صورت خود را تتو کرده اکنون قصد دارد یک تغییر بزرگ دیگر روی بدن خود ایجاد کند و آن حک کردن عدد ۶ روی جمجمه اش است.

اضطراب شبانه چیست و چطور می توان آن را کنترل کرد؟
16 آبان 1399

برای کسانی که در طول روز به کار و فعالیت مشغولند، شب فرصتی است برای استراحت، مطالعه، تفریح و جمع شدن دور هم. با عقب نشینی خورشید فرصتی فراهم می شود تا از روزمرگی ها و تعهدات خود خلاصی یابیم. بسیاری از ما شب را به دیگر اوقات روز ترجیح می دهیم. با این حال، گاهی شب ما را در یک سراشیبی قرار می دهد که بی اختیار در آن به راه می افتیم. اضطراب ها و نگرانی ها (که بعضی از آن ها موجه اند و بقیه نه چندان) می توانند شب های ما را به اوقاتی ناخوشایند و متزلزل تبدیل سازند.

چگونه خوش قیافه و جذاب باشیم؟
08 آبان 1399

بسیاری از مردان و پسران به این فکر می کنند که جذابیت و خوش قیافه بودن چیزی است که به ژنتیک مربوط می شود. برخی دیگر نیز بر این باورند که اگر به بهداشت جسمی خود توجه کنند، لباس های فاخر بپوشند و موهایی مطابق با آخرین ترندهای روز داشته باشند همه چیز در توانشان را برای داشتن ظاهری خوب داشته و بدین ترتیب می توانند جنس مخالف را به خود جلب کنند.

آیا زنان و مردان می توانند باهم فقط «دوست معمولی» باشند؟
17 مهر 1399

آیا زن و مرد می توانند باهم دوست معمولی باشند؟ این شاید یکی از بحث برانگیزترین سؤال هایی باشد که همیشه مطرح بوده.

دانشمندان می گویند هدر دادن وقت خیلی هم خوب است!
13 مهر 1399

بیشتر آدم ها فکر می کنند روزها باید بیشتر از ۲۴ ساعت می بودند و این زمان برای آن ها کافی نیست و اگر می توانستند وقت بیشتری به روزهای خود اضافه می کردند تا به کار بیشتری برسند. اما چیزی که آن ها نمی دانند این است که کار بیش از اندازه ممکن است تأثیر عکس بر بازدهی آن ها داشته باشد، در حالی چیزی که در واقع به آن نیاز دارند اوقات فراغت بیشتر است.