×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

امروز : جمعه, ۳ اردیبهشت , ۱۴۰۰  .::.   برابر با : Friday, 23 April , 2021  .::.  اخبار منتشر شده : 0 خبر
چرا قهوه مدفوع آور است؟
20 فروردین 1400

برای بسیاری از ما روز از زمانی رسماً آغاز می شود که قهوه ی صبحگاهی مان را بنوشیم، اما بیشتر اوقات بعد از نوشیدن قهوه سر و کارمان به دستشویی می افتد. در تحقیق کوچکی در سال ۱۹۹۰ مصرف قهوه در ۲۹ درصد شرکت کنندگان باعث اجابت مزاج شده بود. با این حال، هیچ پاسخ مشخصی نمی توان داد که چه چیزی در قهوه است که اثر ملین دارد.

این نشانه ها می گویند به کافئین حساسیت دارید
09 فروردین 1400

اگر تنها با خوردن یک فنجان قهوه دلشوره می گیرید، بدن تان می لرزد یا عصبی می شوید، ممکن است به کافئین حساسیت داشته باشید. علت حساسیت به کافئین می تواند عواملی مانند ژنتیک و بارداری باشد. این امر گرچه معمولاً خطرناک نیست اما می تواند آزاردهنده و ناخوشایند باشد.

با این مواد غذایی به جنگ افسردگی بروید
01 فروردین 1400

افسردگی معمولاً با روان درمانی یا مصرف دارو درمان می شود اما آنچه می خورید هم می تواند در سلامت روان شما نقش داشته باشد. گرچه به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است اما برخی پژوهش ها نشان داده بعضی رژیم های غذایی ممکن است جلوی افسردگی را بگیرند یا شدت آن را کاهش دهند.

ماندگاری موز را چطور بیشتر کنیم؟
21 اسفند 1399

آیا چیزی لذیذتر از میوه ی تازه هست؟ بله حتماً جواب های زیادی برای این سؤال دارید اما قطعاً میوه ی تازه هم یکی از لذیذترین ها است. و سخت می شود از مزه ی یک موز رسیده گذشت. اگر شما هم با این حرف موافق باشید حتماً همیشه سعی کنید موزهای خود را تازه نگه دارید، به خصوص اگر مقدار زیادی موز خریده باشید اما بخواهید هر از گاهی یکی از آن ها را بخورید.

۷ دلیلی که ثابت می کند صبح ها باید روغن زیتون بخورید
26 دی 1399

بیشتر ما از روغن زیتون برای پخت و پز و مزه دار کردن استفاده می کنیم، اما حقیقت آن است که اگر این روغن را خالی بخورید می توانید از نهایت فواید آن برخوردار شوید.

اگر دیگر نمک نخوریم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
25 دی 1399

برخی از ما تلاش می کنیم نمک کمتری مصرف کنیم و در برخی موارد هم مصرف آن را به طور کامل کنار گذاشته ایم چون نمک را برای سلامتی بد می دانند.

۷ اشتباهی که در مورد تأمین آب مورد نیاز بدن خود مرتکب می شویم
21 آذر 1399

۶۰ درصد از بدن ما از آب تشکیل شده و نوشیدن به اندازه ی آب در طول روز برای برخورداری از پوستی درخشان، داشتن وزن متناسب و دفع سموم از بدن ضروری است. این مسأله حتی روی خلق و خو و توانایی یادگیری ما تأثیر می گذارد. اما دریافت به اندازه ی آب در نوشیدن ۸ لیوان آب در روز خلاصه نمی شود.

چای ماسالا چیست؟
19 آذر 1399

چای ماسالا نوعی چای است که از جوشاندن چای سیاه با شیر، آب و ترکیبی از گیاهان و ادویه های معطر تهیه می شود.

با خواص و فواید میوه موز آشنا شوید
13 آذر 1399

موز یکی از محبوب ترین میوه های دنیا است و نه تنها صرفاً به عنوان یک میان وعده ی سالم مصرف می شود بلکه در تهیه ی انواع نوشیدنی و دسر هم به کار می رود. این میوه بسیار مغذی و برای قلب، قند خون، گوارش و غیره مفید است.

۷ تغییری که با خوردن پیاز در بدنتان ایجاد می شود
12 آذر 1399

پیاز ماده غذایی سرشار از ویتامین است که معمولا به صورت پخته یا سرخ شده در غذاها به کار می رود. شاید باورش برایتان دشوار باشد اما این ماده غذایی میتواند سلامت جسمی شما را از بالای سر تا نوک انگشت پا متحول کند.