×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

امروز : یکشنبه, ۱۹ اردیبهشت , ۱۴۰۰  .::.   برابر با : Sunday, 9 May , 2021  .::.  اخبار منتشر شده : 0 خبر

به گزارش«رهوا».شاید برایتان جالب باشد که بدانید همگی ما تاکنون تخم مرغ‌هایمان را به صورت اشتباهی ذخیره می‌کنیم. به تازگی کشاورزی به اسم «نوح یانگ» در شبکه اجتماعی تیک تاک بهترین راه ذخیره کردن تخم مرغ را به اشتراک گذاشته است. او در این راه خود آموزش می‌دهد که چگونه تخم مرغ‌ها را نگه‌داری کنیم تا از گزند باکتری‌های خطرناک به دور باشند. نوح یانگ در این ویدئو می‌گوید: «آیا می‌دانستید تاکنون تخم مرغ‌ها را به صورت ...

به گزارش«رهوا».اوضاعتان با آن دیگ جوشان استرس چطور است؟ زندگی در دوران اپیدمی کرونا مهارت های انسان در مقابله با شرایط دشوار چنان تضعیف کرده است که کارشناس از این بیم دارند که بسیایر از ما ممکن است بزودی به مرحله خرد شدن رسیده و مردم در اقصی نقاط جهان با بحران سلامت روانی در سطحی ویرانگر مواجه شوند. تنها در ایالات متحده، تحقیقات نشان می دهد که میزان افسردگی در ۶ ماه بین آگوست ۲۰۲۰ تا فوریه ۲۰۲۱ از ۳۶ درصد به ۴۲ درصد افزایش ...

به گزارش«رهوا».چیزهایی که در مورد مصرف روغن و غذاهای چرب دوست ندارید، با وجود روغن زیتون بکر برای شما به بخش جذاب رژیم غذایی تبدیل می‌شود. این ماده طبیعی اگرچه سرشار از چربی است اما فوایدی برای سلامتی دارد که در کمتر ماده‌ای پیدا می‌شود. در واقع چربی موجود در این روغن نه تنها آسیبی به سلامت شما نمی‌زند بلکه تا دلتان بخواهد مفید است. روغن زیتون از چه عناصری تشکیل شده‌است؟ روغن زیتون یک ماده طبیعی است که از میوه درخت ...

چرا قهوه مدفوع آور است؟
20 فروردین 1400

برای بسیاری از ما روز از زمانی رسماً آغاز می شود که قهوه ی صبحگاهی مان را بنوشیم، اما بیشتر اوقات بعد از نوشیدن قهوه سر و کارمان به دستشویی می افتد. در تحقیق کوچکی در سال ۱۹۹۰ مصرف قهوه در ۲۹ درصد شرکت کنندگان باعث اجابت مزاج شده بود. با این حال، هیچ پاسخ مشخصی نمی توان داد که چه چیزی در قهوه است که اثر ملین دارد.

این نشانه ها می گویند به کافئین حساسیت دارید
09 فروردین 1400

اگر تنها با خوردن یک فنجان قهوه دلشوره می گیرید، بدن تان می لرزد یا عصبی می شوید، ممکن است به کافئین حساسیت داشته باشید. علت حساسیت به کافئین می تواند عواملی مانند ژنتیک و بارداری باشد. این امر گرچه معمولاً خطرناک نیست اما می تواند آزاردهنده و ناخوشایند باشد.

با این مواد غذایی به جنگ افسردگی بروید
01 فروردین 1400

افسردگی معمولاً با روان درمانی یا مصرف دارو درمان می شود اما آنچه می خورید هم می تواند در سلامت روان شما نقش داشته باشد. گرچه به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است اما برخی پژوهش ها نشان داده بعضی رژیم های غذایی ممکن است جلوی افسردگی را بگیرند یا شدت آن را کاهش دهند.

با فواید باورنکردنی نوشیدن چای سیاه آشنا شوید
23 اسفند 1399

چای سیاه در واقع سیاه نیست. در چین به این چای به خاطر رنگش، چای قرمز می گویند و نوشیدنی روزانه این نوشیدنی مزایای بسیاری دارد. اگر چه چای سبز فواید بیشتری برای بدن دارد اما این به معنای بدون فایده بودن نوشیدن چای سیاه نیست. بسیاری، به ویژه در ایران، چای سیاه می نوشند و برخی نیز آن را به خاطر داشتن کافئین، گزینه ای جانبی در کنار قهوه می داند. اما به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف چاه سیاه می تواند عوارضی داشته باشد.

چرا ژاپنی ها روی زمین می خوابند و این کار چه فوایدی دارد؟
21 اسفند 1399

گرچه حالا در بسیاری از کشورهای دنیا مردم روی تخت می خوابند اما احتمالش هست در خانه های ژاپنی اصلاً تختخوابی پیدا نکنید.

چرا قبل از خواب باید زیورآلات خود را درآوریم؟
08 اسفند 1399

بسیاری از ما زیورآلاتی داریم که چنان جایگاه ویژه ای در قلب مان دارند که دلمان نمی خواهد هرگز آن ها را درآوریم. البته گاهی هم خسته تر از آن هستیم که بتوانیم همه ی آن انگشترها و دستبندها را قبل از به خواب رفتن درآوریم. گرچه بسیاری از ما مرتکب اشتباه خوابیدن با زیورآلات خود شده ایم، اما این کار اشکالات جدی دارد.

چگونه مثبت اندیش باشیم؟
16 بهمن 1399

راه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توان یک فرد را به انسانی مثبت اندیش تبدیل و کاری کرد که آن فرد همیشه مثبت بماند.

اینتوبه شدن چیست و چرا برای علی انصاریان انجام شد؟
14 بهمن 1399

اینتوبه شدن در وافع روشی استاندارد برای عبور لوله به مجاری تنفسی انسان است. علی انصاریان و مهرداد میناوند دو پیشکسوت فوتبال ایران که به دلیل بیماری کرونا در بیمارستان بستری شده بودند، نیازمند تنفس مکانیکی بودند. اینتوبه شدن در زمان اضطرار انجام می شود. البته خطراتی هم دارد.

نوشیدن قهوه تا چند فنجان در روز مفید و بی خطر است؟
10 بهمن 1399

در طول قرن هفدهم، نوشیدن قهوه با مجازات مرگ همراه می شد. در آن دوران، باور عمده بر این بود که قهوه اثراتی تکان دهنده بر مغز و ذهن انسان دارد اما امروزه هر چقدر که بخواهیم می توانیم قهوه بنوشیم. مطالعات نشان داده که قهوه اثرات مفید بسیاری بر سلامت انسان دارد اما همچنان بحث های زیادی در مورد اینکه نوشیدن چه مقدار قهوه در روز مفید و بی خطر است وجود دارد.

مواد غذایی که اضطراب را کاهش می دهند
10 بهمن 1399

این روزها شاید همه ی ما اضطراب زیادی را تجربه می کنیم اما آیا می دانستید انتخاب های غذایی ما می تواند به کاهش اضطراب مان کمک کند و در نهایت به ما اجازه دهد کنترل سلامت روان خود را در دست گیریم؟