×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

امروز : یکشنبه, ۱۰ اسفند , ۱۳۹۹  .::.   برابر با : Sunday, 28 February , 2021  .::.  اخبار منتشر شده : 0 خبر

به گزارش«رهوا».در ادامه می خواهیم ببینیم چرا قبل از خواب باید زیورآلات خود را درآوریم. ۱- در آوردن انگشتر صبح سخت خواهد شد شاید متوجه شده باشید که دست ها و انگشتان تان صبح ها اندکی بزرگ تر به نطر می رسند. چون شب ها که بی حرکت دراز می کشیم، مایعات بدن درون بافت های آن انباشته می شوند و باعث می شوند با دست هایی نسبتاً ورم کرده از خواب بیدار شویم. اگر وقتی به خواب می روید انگشتر دست تان باشد، درآوردن آن صبح سخت تر خواهد شد. ...

به گزارش«رهوا».باشگاه خبرنگاران نوشت: آیا می‌توانید یاد بگیرید که چگونه مثبت فکر کنید؟ احتمالا تا به حال، مطالبی درباره مثبت اندیشیدن شنیده اید. تحقیقات نشان می‌دهد که مثبت اندیشان در مواجهه با استرس مهارت‌های بهتر و ایمنی قوی تری دارند و همچنین کمتر در معرض بیماری‌های قلبی - عروقی قرار دارند. اگرچه این نوع طرز فکر، یک نوشدارو محسوب نمی‌شود، امّا داشتن یک دید مثبت و نداشتن یک فکر منفی نیز می‌تواند برای سلامت ...

به گزارش«رهوا».دکتر هاشمیان از پزشکان معالج علی انصاریان، پیشکسوت پرسپولیسی ها که در بیمارستانی در تهران به دلیل ابتلا به کووید ۱۹ بستری شده بود درباره آخرین وضعیت این هنرمند فوتبالیست کشورمان در بخش ICU بیمارستان فرهیختگان تهران گفته بود که به دلیل پایین آمدن سطح اکسیژن خون علی انصاریان، مجبور شدند که اینتوبه کنند و شرایط بسیار ناپایداری داشته است. پست اینستاگرامی دکتر هاشمیان درباره اینتوبه شدن علی انصاریان لوله ...

نوشیدن قهوه تا چند فنجان در روز مفید و بی خطر است؟
10 بهمن 1399

در طول قرن هفدهم، نوشیدن قهوه با مجازات مرگ همراه می شد. در آن دوران، باور عمده بر این بود که قهوه اثراتی تکان دهنده بر مغز و ذهن انسان دارد اما امروزه هر چقدر که بخواهیم می توانیم قهوه بنوشیم. مطالعات نشان داده که قهوه اثرات مفید بسیاری بر سلامت انسان دارد اما همچنان بحث های زیادی در مورد اینکه نوشیدن چه مقدار قهوه در روز مفید و بی خطر است وجود دارد.

مواد غذایی که اضطراب را کاهش می دهند
10 بهمن 1399

این روزها شاید همه ی ما اضطراب زیادی را تجربه می کنیم اما آیا می دانستید انتخاب های غذایی ما می تواند به کاهش اضطراب مان کمک کند و در نهایت به ما اجازه دهد کنترل سلامت روان خود را در دست گیریم؟

اگر روبالشی خود را نشوییم چه اتفاقی رخ می دهد؟
10 بهمن 1399

ما بیشتر عمر خود (نزدیک به یک سوم آن) را در خواب سپری می کنیم. و از آنجایی که ما در رختخواب می خوابیم چربی ها، سلول های مرده و آلودگی ها می تواند بر روی لوازم خواب ما باقی بمانند و به مرور انباشته شوند.

۷ دلیلی که ثابت می کند صبح ها باید روغن زیتون بخورید
26 دی 1399

بیشتر ما از روغن زیتون برای پخت و پز و مزه دار کردن استفاده می کنیم، اما حقیقت آن است که اگر این روغن را خالی بخورید می توانید از نهایت فواید آن برخوردار شوید.

اگر دیگر نمک نخوریم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
25 دی 1399

برخی از ما تلاش می کنیم نمک کمتری مصرف کنیم و در برخی موارد هم مصرف آن را به طور کامل کنار گذاشته ایم چون نمک را برای سلامتی بد می دانند.

خواص بی نظیر «بامیه»
16 دی 1399

گیاه گرمسیری «بامیه» دارای مواد مغذی فراوانی است. از این گیاه مملو از فیبر، برای جلوگیری از مشکلات قلبی و درمان چاقی استفاده می‌شود.

آشنایی با ویتامین‌های ضد سرطان
14 دی 1399

هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.

تنهایی و انزوای دوران شیوع کرونا با مغز ما چه می کند؟
13 دی 1399

در حالی که بسیاری از افراد در آستانه تعطیلات سال نو میلادی، روزهای کریسمس را در تنهایی می گذرانند، مطالعات جدید نشان می دهد که ممکن است تنهایی باعث شود ساختارهایی از مغز که با تجسم و تصور در ارتباط هستند بهتر توسعه یابند.

گیاهی برای رفع زانودرد سالمندان
06 دی 1399

نتایج یک پژوهش دانشگاهی توسط محققان کشورمان نشان می‌دهد که استفاده از روغن گیاه دارویی ناخنک، می‌تواند در کنترل درد زانوی سالمندان که عمدتاً به دنبال بیماری استئوآرتریت به وجود می‌آید، تأثیر خوبی داشته باشد.

حجامت، راهکاری برای تسریع بهبودی از عوارض ویروس کرونا
28 آذر 1399

بهبودیافتگان کروناویروس، برای رهایی از عوارض این بیماری بعد از بهبودی به حجامت روی آورده اند.